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Mein Angebot umfasst:
Pusteblume

Bildungswerk des Landessportbundes NRW
Außenstelle Stadtsportbund Duisburg

 

Workshop

 

Entspannungsmethoden – „innere Energie aufladen!“

 

Neben Qigong- und Meditationsübungen werden die TN mit konkreten Sofortmaßnahmen (Feuerwehrstrategien) vertraut gemacht und aufgezeigt, wie die innere Energie sofort auf die gesamte Körperhaltung ausstrahlen kann.

Sa 18.02.2017
11.00 – 14.00 Uhr
Ort: Seminarraum im Stadtsportbund Duisburg, Bertaallee 8b, Sportpark Wedau, www.sportangebote-duisburg.de

Sa 13.05.2017
11.00 – 14.00 Uhr
Ort: Seminarraum im Stadtsportbund Duisburg, Bertaallee 8b, Sportpark Wedau, www.sportangebote-duisburg.de

 

DRK Familienbildungswerk Duisburg

Workshop

 

Entspannungs-Oasen im Alltag für Eltern und Kinder von 5-8 Jahren

 

In diesem Workshop können Sie gemeinsam mit Ihrem Kind innehalten. Im trubeligen Alltag mit der Flut an Eindrücken und Anforderungen fällt ein Innehalten oft schwer. Erleben Sie in dem Workshop die Wohltat der gemeinsamen Entspannung und wie Sie sich im Alltag Auszeiten zum Auftanken und Erholen schaffen können.

Sa 20.05.2017
11.00 – 13.15 Uhr
Ort: Raum 220, DRK Familienbildungswerk Duisburg, Erftstraße 15, www.drk-duisburg.de